女生美容食疗护肤视频教程自学如何变美变好看美白肌肤养颜课程

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  • 最近更新2020年09月23日
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不买神仙水,不打水光针吃出牛奶肌

不管实际年龄几岁你需要在意的是,你看起来几岁
—《美女入门》

只有真实的美,才美得真实。只有自然的美,才美的自然。
只要底子好,哪怕脸上有点瑕疵,整体上干净、白皙、紧致,素颜看上去也比化了妆要年轻5岁。

如果可以做一个真实、自然又自信的自己,谁愿意活在美颜相机和厚厚的粉底之下呢?

同样是护肤,你愿意把自己的脸当成护肤品的“试验田”

还是为身体补充这些天然的营养吃出好皮囊?

好皮肤真的可以吃出来吗?

我们都想每天轻轻松松,活得真实无奈的是根本没有面对自己的勇气

幸运的是,我们身边许多显而易见的食物,只要吃对,就能令肌肤换发出青春活力的光彩。

《不买神仙水、不打水光针,吃出牛奶肌》
独家的营养学护肤理论,和一整套“吃出牛奶肌”的均衡营养饮食体系

导师:妙妙
·首批中国注册营养师
·中国营养学会会员
·7年健康行业经验

自己仅仅靠吃,就“富养”了自己的脸。
虽然已经33岁了,但皮肤看上去只有20岁,简直就是牛奶肌。每天只进行最基础的清洁和补水护理,却能时刻保持着光泽、饱满、白皙的肌肤状态。

帮助2000+个学员,通过“吃”养护皮肤身为资深营养师的妙妙,用她独家的营养学护肤理论,和一整套“吃出牛奶肌”的均衡营养饮食体系,在线下以私人顾问的方式,累计帮助2000+个学员,通过“吃”养护了自己的皮肤。

课程大纲
先导课
男神收割机,全靠牛奶肌,真正的美丽法宝省钱又省事一、基础护理篇
1.吃对这些食物,你就能轻松战胜顽固黑头、痘印、粉刺!
2.皮肤暗沉老10岁?这些靓肤食物,帮你找回Q弹蛋白肌3.90%的女人都不知道!你要的胶原蛋白藏在这些美食里

二、中阶保养篇
4.掌握喝水的秘密,你的皮肤嫩到掐出水5.3分钟搞定美肌元气早餐,做有底气的素颜女神
6.点外卖,在外就餐,这样吃只美肤不毁肤7.小零食大营养,美容又不胖的美味零食全在这儿了

三、高阶防护篇
8.买100瓶昂贵晚霜,不如睡一个高质量美容觉
9.大揭秘!那些美妆博主从来不公开说的护肤神技巧10.不节食、不运动,边吃边瘦边美,真的不难11.每天10分钟,简单几个动作,帮你拥有少女感

四、延展篇
12.不靠“妆”,做到这关键一点,牛奶肌真的说有就有!

 

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